|
Mantrák
2013.03.23. 22:20
Pozitív megerősítések a sikeresség érdekében
"Ügyelj gondolataidra, mert azok szabják meg szavaidat,
ügyelj szavaidra, mert azok szabják meg tetteidet,
ügyelj tetteidre, mert azok szabják meg szokásaidat,
ügyelj szokásaidra, mert azok szabják meg jellemedet, és
ügyelj jellemedre, mert az szabja meg sorsodat."
Frank Otlaw
Légy pozitív gondolataidba, szavaidban!
A hindu hagyomány gazdagon megőrizte azokat a spirituális módszereket, amelyek alkalmazása hozzájárulhat az egészségünk visszanyeréséhez, helyreállításához. A mantrák/megerősítések ismétlése a testi, lelki gyógyulást egyaránt elősegíti. Ez egy olyan ősi módszer, melyet Indiában, már több évszázada használnak a mindennapi problémák enyhítésére. A napi stressz, és a vele járó feszült állapot is könnyen oldódik általa. A stresszes állapot oldása, pedig elősegíti a lelki problémák megszűnését.
Segítségével tehát nem csak nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb lelkiállapotra tehetünk szert, hanem rávezet életünk útjára azáltal, hogy pozitív életszemlélettel éljük az életünket.
Minden gondolatunk, ha sokat ismételjük megvalósul, ezért fontos, hogy pozitív gondolatokkal foglalkozzunk, azokat ismételjünk.
A szakrális mantrák ismételgetése pozitív erővel tölt meg, az életünk jó irányba változik.
Mantrázhatunk hangosan, suttogva és gondolatban.
- A hangosan kimondott mantra a fizikai síkon hoz eredményeket, ott hat.
- A suttogva kimondott mantra az asztrális síkon fejti ki hatását.
- A gondolati úton történő mantrázás a mentális világban érvényesül leginkább.
A csakrák hangolásában is fontos szerepet kap a mantrázás. Minden csakrához tartozik egy szótag. Ezek tulajdonképpen mantrák, és amikor a jógi a pránát valamelyik csakrában áramoltatni akarja, e mantraszótagok segítségével építi ki a reflexeit.
A csakramantrák a következők:
a legfelső csakráé az ÓM,
a garaté a HAM,
a szívé a JAM,
a napfonaté a RAM,
a bélcsakráé VAM,
a gyökéré a LAM.
A mantra fohászkodás, felhívás, kiáltás, testet öltött fogalom, aemly lehet szótag vagy rövid mondat. A mantrák több ezer év alatt jelentős spirituális energiával töltődtek fel, ezért azok ismétlésekor annak vibrácíója ránk is hat. A mantrák tehát a bennünk lévő energia rezgései, amelynek ismételgetése ennek az energiának az aktivizálására szolgál.
A mantrák meghatározott számú ismételgetését szolgálja a japa (ejtsd: dzsapa) amely füzért jelent. Ezt készíthetjük átfúrt féldrágakövekből, kristályból; mint tudjuk, rezgésük jótékonyan hat az emberi szervezetre. Naturális és jó tapintású a fagolyókból készült füzér, műanyag golyókat ne használjunk! Tartsuk be az okkult szabályt: dzsapánkat tartsuk elzárva, senki más ne vegye a kezébe.
A mantra szó az elme felszabadítására utal, és olyan védikus himnuszt takar, amely gyakorlatilag egy bizonyos istenségen való meditációt idéz elő. A mantra lehet csak egy szó vagy csak egy mantra-mag (bídzsa), mint például az om (aum) szótag, vagy pedig állhat több szóból is. Többszöri, alig hallható ismétlését dzsapának nevezik, amely egy nagyon komoly meditációt jelent. Általában gyöngyökön, illetve imafüzéren, pl ilyen a katolikusok rózsafűzére, melyen az "Üdvözlégy Máriát, a Miatyánkot ismételgetjük.
A mantra egy olyan hangsor, melyet többször ismétlünk egymás után. Ez lehet egyetlen hang, lehet egy szó, de lehet egy hosszabb szöveg is!
Több és mélyebb magyarázata létezik a mantráknak, most itt csak az elsődleges - mondhatjuk legfelső - rétegét vizsgáljuk meg:
Az a hangsor, melyet ismételünk, berezeg a körülöttünk lévő térbe - és átrezeg testünkön is, testünk minden sejtjén. Ha rendszeresen mondogatunk valamit, akkor annak jelentése a bennünk és körülöttünk lévő világban is ott lesz, ott fog rezegni, ezzel a rezgéssel fog átitatódni.Ez a "valami" jelenthet betegséget, jelenthet félelmet, vagy aggódást - de épp így jelenthet boldogságot, örömöt, sikert, egy új állást, új szerelmet...
Figyeld meg, hogy milyen szavakat szoktál kimondani - és utána vizsgáld meg, hogy szavaid milyen környezetet teremtenek számodra.
Ha kellemes érzést tapasztalsz, minden rendben van szavaid, gondolataid körül.
Ha viszont elégedetlenséget érzel, akkor kezdd el átalakítani szavaidat. Jellegzetes negatív töltésű szavak pl. "utálom x-t" " "nekem ez úgysem megy", "olyan csúnya vagyok"
Például:
Mondogatsd magadban: "Sikeres vagyok" "Egyre jobban érzem magam", "Egészséges vagyok", "Egyre tisztább a koszorúerem".
A szerelmi és párkapcsolati boldogságért:
1. Tisztában vagyok az értékeimmel, megérdemlem a boldogságot.
2. Ideális páromat magamhoz vonzom.
3. A szerelem energiája átjárja testemet, feltölti lelkemet.
Az anyagi jólét biztosításáért:
4. Felismerem és elfogadom az élet ajándékait.
5. Én irányítom a sorsomat, pénzügyeimet kézben tartom.
6. Minden kiadott forintom megsokszorozódva tér vissza hozzám.
Az egészségért és a gyógyulásért:
7. Hagyom, hogy az univerzum áramoltasson gyógyító energiával
8. Sejtjeim értem dolgoznak, meggyógyítanak, napról napra egészségesebb vagyok.
9. Egészséges, életerős vagyok
A célok megvalósításáért:
10. Megbízom az univerzumban, életem jó felé halad.
11. Napról napra közelebb kerülök céljaimhoz.
12. Minden változás jót hoz az életembe.
Általánosságban:
13. A rossz fokozatosan jóvá alakul az életemben.
14. Világomban minden rendben van.
15. A béke és a szeretet gyermeke vagyok.
16. Pozitív gondolatok hozzák az általam vágyott jót, és előre lépést
Bőség Mantra:
Megnyitom magam, az Univerzum végtelen bősége felé.
Megnyitottam magam, az Univerzum végtelen bősége felé.
Megnyitom magam, az életembe érkező bőség felé.
Megnyitottam magam, az életembe érkező bőség felé.
Megnyitom magam, az életembe érkező lehetőségek felé.
Megnyitottam magam, az életembe érkező lehetőségek felé.
Elfogadom, az Univerzum végtelen bőségét.
Elfogadtam, az Univerzum végtelen bőségét.
Elfogadom, az életembe érkező bőséget.
Elfogadtam, az életembe érkező bőséget.
Elfogadom, az életembe érkező lehetőségeket.
Elfogadtam, az életembe érkező lehetőségeket.
Örömmel használom, az Univerzumból érkező végtelen bőséget.
Örömmel használtam, az Univerzumból érkező végtelen bőséget.
Örömmel használom, az életembe érkező bőséget.
Örömmel használtam, az életembe érkező bőséget.
Örömmel használom, az életembe érkező lehetőségeket.
Örömmel használtam, az életembe érkező lehetőségeket.
Írta: B. Nagy Magdolna
Vagy egyszerűsítsd egy szóra:
Mondogatsd magadban bármilyen házimunka , pl mosogatás, porszívózás közben, vagy séta, utazás közben: "Siker, siker, siker" "öröm, öröm, öröm" "Harmónia, harmónia, harmónia" "béke, béke, béke"
Akár írásban is mantrázhatunk. Fogj egy füzetet, és írd le ezeket a pozitív mondatokat. Írd le harmincszor: "energikus vagyok" "megérdemlem a jólétet", "kiváló a nyelvérzékem".
Próbáld ki, működik!
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
