Úgy érzed, barátod csak magáról beszél? Valóban a barátod? Figyeld csak meg! Ha úgy érzed, a másik állandó panaszkodásával, negatívoskodásával elszívja az életerődet, alkalmazd ezt a trükköt:
Mondd neki (feltéve ha egyáltalán hagy szóhoz jutni):
"Köszönöm, hogy megtiszteltél a bizalmaddal, hogy megosztottad velem a problémáidat! Nekem is van egy nagy problémám! Megbízom benned, ezért megosztom veled" - és kezdj el te is beszélni magadról, a valós, vagy vélt problémádról. 
Ha valóban a barátod, figyelmesen végig fog hallgatni, és a végén kifejezi megértését, baráti tanácsokkal, lelkesítő szavakkal ajándékoz meg - vagy, ha szerinte tévúton jársz - szelíden figyelmeztet erre.

Ki szeretne malac eledel lenni? "Aki korpa közé keveredik, megeszik a disznók!" - tartja a közmondás.
Figyeld meg, mely emberek vesznek körül jelen életszakaszodban! A hozzád legközelebb álló emberek nagyban befolyásolják gondolkodásodat - így tetteidet, és sorsodat is!
Ha családtagjaid, vagy munkatársaid helytelenül, negatívan viselkednek, és nem áll módodban kikerülni őket - az bizony nagy kihívás. 
Redukáld minimumara a beszélgetéseket, és védd le magad! 
Gondolj magad köré ezüst színű páncélt, hogy ne hatoljon be a negatív, lehúzó energia aurádba - mert ha engedsz nekik, akkor olyanná válsz egy idő után, mint ők! Próbád a beszélgetéseiteket kívülállóként szemlélni - és mindenképpen légy velük őszinte, ne bólogass a rosszra!
Nyugodtan fejtsd ki, hogy más az álláspontod. De kerüld a vitát, mert ez is negatív energia.
Hosszú távon jobban jársz, ha új munkahelyet keresel, ahol barátságosabb a légkör!