Meditáció gyorsan - egyéb írások
2018.09.22. 11:05
Szeretnél meditálni? Szeretnéd magadat, és ismerőseidet megtisztítani? Időhiányban szenvedsz? Csak halogatod a meditáció, energia tisztítás időpontját - inkább megnéznél helyett egy filmet?
Mi az akadálya, hogy akár sorban állás, bevásárlás, buszon ülés közben tisztítsd magad?
Sokan gondolják - hogy a mély meditációhoz legalább fél-egy óra szükséges. Ez nem így van! Sok Európai ember egyáltalán nem tud órákig koncentrálni, és nem csak az időhiányról van szó. Nem szükséges nyakatekert pózokat, vagy fura zenét alkalmazni, ha éppen nem érzed magadénak.
Azt mondom; citrom. Nyitott szemmel el tudod képzelni? Igen? Akkor nyugodtan vizualizálhatsz nyitott szemmel, pár percig is. Ha mélyen koncentrálsz, néhány perc is óriási hatással bír.
Ha beteg vagy - vagy éppen úgy érzed, szükséged van rá - nyugodtan relaxálj, tisztíts - meditálj hosszú ideig.
De nem ez az egyetlen mód arra, hogy eredményt érj el!
...............................
Aki szembe jön veled életed során, azzal van dolgod. Nincsenek véletlenek. Ha nehéz természetű ember társaságába kerültél - próbálj nem neheztelni rá.
A harag rezgése negatív energia, mely rontja életminőségedet. Nemcsak időt, de nagyfokú energiát is veszítesz, ha haragot cipelsz.
De ez csak egy energia. Képzeletben dobáld ki magadból - nincs erre szükség!
Figyeld meg, mire tanít ő téged - miben kell változnod. Ő nem biztos, hogy megváltozik. De ha szeretnél, te változhatsz. Ha megoldod a feladatod, nem cipeled tovább a karmát.
"Nehéz ember" került az utadba? Bármennyire is igyekszel irányában pozitív, elnéző, és szeretetteli lenni - annál inkább nem értékel, piszkál, bánt, ki akar használni?
Ki se tudod kerülni, mert kollégád, családtagod, netán a párod? Vizsgáld meg, hogy miért vonzottad be az életedbe? Áldozatminta van benned? Vagy te is ártottál másnak, és így teljesül be az ok-okozat?
Ha őszintén megállapítod, hogy nem szolgáltál rá a bántó szavakra - lehet előző életeidben is adósságod.
Lehet, a negatív ember karmikus adósa vagy.
Amennyiben ledolgozod a karmát - azaz megállapítod, mire tanít ő, miben kell fejlődnöd - sőt - az is lehet, hogy megtanít "nemet mondani" a bántásra - így ő a tanítómestered.
Tudom, nagyon nehéz meglátni a Mestert a nárcisztikus kolléganődben, ideggyenge férjedben, hatalmaskodó apósodban - de azért próbáld meg! Hamarabb szabadulsz, ha megírtad a leckéd!
....................................
A sorskönyvedet te magad írod gondolataid, szavaid, cselekedeteid által. Akár egy négy éves gyerek is előre megírhat életeseményeket. Ezért van óriási szerepe abban, miként vélekedsz magadról, miként állsz a többi emberhez. Nem mindegy, hogy az életet izgalmas kalandnak gondolod, vagy siralomvölgynek, ahol csak értelmetlenül kell küzdeni...
Győztes szeretnél lenni? Nem érhetsz el mindent. De kihozhatsz sok pozitívumot a helyzetedből.
A szabad akarat is egyénenként változik. Aki a sorsát apja, férje, vajákos Biri kezébe teszi -annak igen csekély szintre süllyed a szabad akarata. 0% is lehet súlyos esetben. Tudatosan ez javítható, akár 100%-ra is.
..............
Ha nem tudsz megbocsátani, akkor a szenvedés mellett döntesz, és leblokkolod az egész életedet. Régi, vagy új keletű sérelmeid tartogatása a legfőbb akadálya annak, hogy a bőség, a szeretet, a szerelem, a siker szabadon áramolhasson az életedbe!
A megbocsátás egy olyan ajándék, amit saját magadnak adsz! A megbocsátás által szabaddá válsz! A tiszta lélek kulcsa a megbocsátás!
.........
Törekedj "Szent kapcsolatra"! Milyen is a Szent kapcsolat? Különleges -lelkiségen, megértésen, békén alapul.
Nem csak klasszikus párkapcsolatban lehet Szent kapcsolatod. Van olyan exed - akire neheztelsz, és emellett visszavárod? Na igen, sérült az ego-d. De ha már tovább is lépett, akár meg is nősült - attól még lehet vele Szent kapcsolatod. Természetesen nem kell rosszra gondolni. :) Szeresd őt lélekkel, megértéssel, békével, kívánj neki a legjobbat! Még akkor is, ha ő ezt nem értékelné, és nem óhajt veled kommunikálni. Természetesen kezeld a helyén! Ne gondolj többet ebbe a kapcsolódásba - mert nem minden kapcsolat teljesül be földi, anyagi síkon - viszont van ettől egy magasabb minőség is!
Vannak párok, akik válás után is nagyon jóban vannak - barátok maradnak, már-már lelki társak - és ez egyáltalán nem zavarja őket, új életükben új kapcsolatukat sem veszélyezteti.
Az a lényeg - engedd el a haragod exeid iránt! Ne a hiányra fókuszálj, hanem arra, hogy mit adott neked. Talán ő gyereked anyja. Vagy olyan fontos mondatokat mondott neked annak idején, ami mérföldkő volt számodra! Lehet, ő neki köszönhetsz egy ragyogó karriert. Vagy őáltala kötöttél új ismeretségeket, melyek fontosak számodra.
Ne az egod irányítson kapcsolódásaidban! Fordulj a fény felé!
.........
"Miért fejleszted magad állandóan?" - Értetlenkednek sokan.
"Miért olvasol annyi önsegítő könyvet? Miért iratkozol be továbbképzésekre? Ezen a pénzen vásárolhatnál magadnak ruhákat... Miért nem mész helyette inkább strandra, vagy fizetsz be külföldi utazásra?"
Ezek az aggodalmas beszólások nagyon lohasztóak tudnak lenni.
A környezet sajnos nem mindig tolerálja, ha fejlődni kezdesz, ha kinyílik az értelmed. Furcsának találják, hogy már nem fecsegsz velük órákon át frizurákról, és nem pletykáljátok ki a kollégákat. Értetlenek, hogy miért inted óva őket, hogy igyekezzenek pozitívabbaknak lenni, hogy a pletyka nem szép dolog, és a véres szájú politizálgatás sem visz előre.
Szomorúak, hogy "elvesztenek" téged, hiszen már jóval kevesebbet bulizol velük. A másik oka az ellenállásuknak: ők elvannak a negatív szemléletükkel, köszönik, de ragaszkodnak a boldogtalanságukhoz. Mert ezt szokták meg, és félnek a változástól. Mer a hitük nem erős. Mert nem elég erősek. Mert nem elég szorgalmasak. Mert elkényelmesedtek. Ego-ban ragadtak.
Óvd meg, védd meg saját fejlődésedet! Ne tarts attól, hogy egyedül maradsz - elő fordul, minél jobban kinyílsz, minél magasabb szintre kerülsz, fokozatosan lekopnak rólad a negatív emberek, az álbarátok - de hamarosan sok kellemes, új ismeretséget kötsz, akik azonos rezgésszinten lesznek, mint te! Aki szeret téged, nem gúnyolni fog, hanem próbál ő is hozzád fejlődni!
|