|
Elfogadás - Kritika - Párkapcsolatok
2019.05.05. 14:51
"Minden úgy jó ahogy van" - tanítják egyes spirituális tanítók.
Így önmagába kiragadva - bármennyire is szépen hangzik, nem minden esetben ül az intelem.
Mert valóban egészséges, jó dolog - és kényelmes is beletörődni a sorsunkba - az olyan dolgokon, melyeken nem tudunk változtatni, valóban ez a legbölcsebb hozzáállás.
Pl. gyógyíthatatlan, krónikus betegségnél. Megváltoztathatatlan dolgoknál - pl. a múltunk elfogadásánál.
Viszont vannak olyan élethelyzetek, mikor már-már önpusztítás beletörődni olyan dolgokba, amin lehetne változtatni.
Pl. langyos kapcsolatok. Unalmas, kis fizetésű munka. Gyógyítható, javítható egészségi állapot,vagy jól alakító testforma.
........
Uram, adj türelmet,
Hogy elfogadjam amin nem tudok változtatni,
Adj bátorságot, hogy megváltoztassam,
Amit lehet, és adj bölcsességet,
Hogy a kettő között különbséget tudjak tenni.
(Assisi Szent Ferenc imája)
...................
"Túl kritikus a párom"- ez gyakori panasz.
Mi állhat a dolog hátterében?
Most nem az építő kritikáról van szó - mert az a legjobb kapcsolatban is előfordul, egy bizonyos mértékig - tapintatosan, szeretettel tálalva - hasznos is tud lenni.
Ám ha úgy érzed, több a kommunikációtokban a bántás, mint a becézgetés - akkor van ok aggodalomra. Vannak bizonytalan, önbizalomhiányos, frusztrált emberek, akik a piszkálódással, sértegetéssel kompenzálnak valami hiányosságot.
Gyakran jellemző: mikor a nő műveltebb, szebb, vagy jóval fiatalabb, mint a partnere - a kritizálás a férfi részéről tehetetlen féltékenységet, maga alá rendelést mutathat - szándékosan (ritkább eseteben tudat alatt) csökkenteni kívánja párja önbizalmát, értékét - mert kisebbségi érzése támad mellette, és ez kellemetlen érzetet kelt benne.
Természetesen megfordítva is előfordul - mikor a nem éppen csinos, vagy nem túl művelt hölgyike klassz, jóképű, sikeres párját próbálja papucs szerepbe tuszkolni - mert tart tőle, hogy idővel ő kevés lesz neki.
Hogy lehet orvosolni? Súlyos, elmérgesedett, tartós kutya-macska kapcsolatnál sajnos sehogy. Egy rossz, alárendelt kapcsolat idővel önértékelési gondot, testi-lelki megbetegedést okoz. Egy súlyosan frusztrált, antiszociális ember nem való kapcsolatba, mert a környezetét is megmérgezi. Egy párkapcsolat értelme a szeretet oda-vissza adása, a másik feltétel nélküli elfogadása lenne... ha ez nincs - akkor miért is vagytok együtt?
Minél előbb kijelölöd a határaidat egy friss kapcsolatban, annál jobb! A másik nevelését (mert bizony egyes esetekben erre szükség lehet - idősebb korban is) már a kapcsolat elején el kell kezdeni.
Éreztesd a másikkal - hogyha valóban szeret téged, és meg akar tartani, akkor tisztelettel bánjon veled - hisz nem vagy mazochista. szembesítsd vele, hogy fáj neked a kritizálása. Ha valóban szeret, akkor észreveszi magát, és igyekszik javítani modorán, hozzáállásán. Mert megérdemled, hogy szeressenek, tiszteljenek,elfogadjanak!
......................
Meg akarod változtatni párodat? Valóban ez a helyes út?
Úgy érzed, hogy partnered nem úgy viselkedik, nem úgy tesz - ahogy szeretnéd? Mennyire zavar ez téged?
Sokan gondolják, hogy sok ráfordítással hűségessé teszik csapodár, rosszfiú hírében álló barátjukat. Vagy alkoholistát szoktatnak le az italról. Trehányból rendszeretőt akarnak faragni oly sokan. Vannak férfiak, akik szolid, természetes barátnőből cicababát szeretnének faragni. Vagy erősen túlsúlyos párjukat szeretnék idővel cérnavékonynak látni. Vagy szenvedélyes horgász férjüket szeretnék tűzzel - vassal leszoktatni erről az "unalmas" tevékenységről egyes feleségek.
Tedd fel a kérdés - miért zavar engem ez a tulajdonság? Mert vannak égbe kiáltó emberi hibák - szenvedélybetegség, arrogancia, ápolatlanság, tiszteletlenség.
Ilyenkor igazad is van, hogy változást szeretnél - viszont tudnod kell, ha a másik nem akar változtatni magán - akkor szélmalomharcot vívsz.
Biztos -hogy őt szereted? Az egyéniségét? Vagy csak társfüggő vagy, és kihalásztad a legközelebbi, legkényelmesebben úszó halat?
Megéri-e a fáradtságot a másik folytonos nevelése? A párkapcsolat jó esetből nem erről kell, hogy szóljon.
És vannak kis, korrigálandó hibák: előnytelen frizura, kis túlsúly, apró-cseprő, picit idegesítő szokások - hangos TV-zés, időnként elkésés, fura, bosszantó nevetés, csipkelődés, lyukas zokni...
Ha nagyon bosszantanak a párod kis hibái - gondold át - szereted-e őt? Nem csak ürügy a divatjamúlt papucsa - hogy eltávolítsd magadtól őt?
Az emberek egy bizonyos koron túl nemigen, vagy csak kis mértékben változnak. El tudod-e őt fogadni hibáival együtt?
Mert ha szereted őt - nagy hiba nem lehet, kis dolgokban idővel össze tudtok csiszolódni - ha szeret téged, biztos próbál alkalmazkodni hozzád egy bizonyos pontig.
De fontos - hogy első körben magadon próbálj változtatni - és mutass jó példát!
Ha sportos, kigyúrt udvarlót szeretnél, edzzél rendszeresen te is! Ha jól szituáltat keresel, te is igyekezz karriert építeni! Ha utálod a rendetlenséget másoknál, te is igyekezz precíz rendet tartani. Ha jómodorú, finom úrihölgyet keresel, legyél te is úriember!
A külvilágod egy tükör. Ha nem tetszik, amit a tükörben látsz, nem a tükröt kell összetörni!
....................
Gyakori probléma, hogy "érzékeny a bőröd" - könnyen megbántódsz.
Párkapcsolatoknál, és szoros családi kapcsolatoknál különösen veszélyes a sértődékenység.
Bele kell kalkulálni, hogy az emberek többnyire túlterheltek, stresszesek, nyersek, és sok az egoista.
Az is egy megoldás, hogy egyedül élsz, esetleg egy lakatlan szigetre költözöl...
De az ember alapvetően társas lény, a fenti megoldás hosszú távon nemigen ad boldogságot.
Mielőtt felkapnád a vizet egy odavágott mondat miatta - állj meg egy pillanatra: A párod gorombasága valóban neked szólt? Vagy nem is áll mögötte rossz szándék, csak valami fahumor, nyers fricska...
Talán rossz napja volt, letolták, zaklatott időszakban van...
A legjobb, ha megkérdezed: "Ezt most hogyan érted? Mert nem értem, miért mondsz gömböcnek, mikor 66 kiló vagyok, ez nem nagy súly..." Várd meg, mit, és hogyan reagál. Ha valóban tisztel, és szeret - akkor elnézést kér, és kimagyarázza magát.
Bizony, az is lehet, hogy a sértés szándékos volt, és ez egy hatalmi dráma. Az is lehet, hogy nagyon is csinosnak tart, de kisebbségi érzése van melletted, és emiatt akar lehúzni az ő szintjére.
Ilyenkor határozottan, de kedvesen tedd helyre, és szembesítsd vele, hogy ez egy hatalmi harc, és nem értesz egyet vele.
Az is lehet, hogy fahumora van, vagy idézőjelben értette a mondanivalóját. Ilyenkor nem érdemes megsértődni, maximum finoman tedd helyre "Ez nem volt vicces, kérlek, ne poénkodj a rovásomra!"
Az is lehet, hogy fura ízlése van, és a nagyon vékonyakhoz vonzódik, és félti az egészségedet.
Tehát: mindig - lehetőleg azonnal - tisztázd, hogy mi is volt a bántás mögött - hogyan értette a másik.
Mert az sem jó, ha elengeded a füled mellett- a tudat alattid akkor is megjegyzi, és lerakódik a lelked sötét bugyrába - később a sok elfojtott harag hirtelen fog felszínre törni - és ebből óriási vita lehet.
Persze kis csipkelődéseket, ügyetlen poénokat, türelmetlen mini hisztiket ne vegyél zokon - vedd be a a "lesz.rom" tablettát. Mert mindannyian gyarló emberek vagyunk.Ha azt szeretnéd, hogy kis hibáidat, ügyetlen poénjaidat tolerálja a környezeted, te is nézd el mások apróbb botlásait!
....................
Ne érd be morzsákkal! Nagyon sokan fordultok hozzám se veled-se nélküled, vagy langyos, sehová nem vezető párkapcsolatokkal - melyet jóformán lehetetlen megjavítani.
Jellemző - főleg férfiak követik el - hogy lebegtetik a kapcsolatot . Havi egy - két alakommal ér rá találkozni veled, időnként egy-egy semmitmondó levélke. Vagy időnként oda vetett szirupos versike, vagy üzenet - de ebben sem valódi tartalom, sem valódi érzelem nincs. Ilyenkor a ragaszkodó fél reménykedni kezd, hogy mégis csak szereti a másik, holott legtöbbször arról van szó, hogy a link szerető melegen akarja tartani az ágyat, és valamilyen szinten meg akar tartani, hátha jó leszel még valamire, ha éppen unatkozik...
De ez nem szerelem.
Aki szeret, az felvállal, programokat szervez, minden szabadidejét veled tölti, pénztárcájának megfelelően igyekszik neked kedveskedni, és - nem utolsó sorban - érzed, hogy szeretve vagy, nincs kétség.
Sose érd be kevesebbel! Ne légy szeretetkoldus!
Nagyon elszomorít, hogy annyi helyes, jóérzésű, egzisztenciával rendelkező férfi, és nő esik a fenti hibába... Önbecsülés, minél mélyebb önbecsülés!!!
A morzsa csak a madaraknak jó - és téged senki se nézzen madárnak!
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
