Ha alacsony szinteken rezegsz - akkor hiába is erőltetsz magadra panel-mosolyt, hiába szervezel karitász csoportot, hiába fogadsz be nyolc kutyát, hiába veszed fel a "jó ember vagyok" álarcot - nem lesz őszinte a mosolyod, és a körülötted élők megérzik - a jó szándékodnak nem lesz igazán foganatja.
Töltődj imával, meditációval, önfejlesztő könyvekkel!
Ha nem tudsz koncentrálni, vannak egyszerűbb megoldások is:
Hallgass frissítő zenét, nézz akár egy gagyi, de szórakoztató műsort, bulizz, táncolj - akár fél-egy óra kikapcsolódás is csodákat tesz!

................................

Túl sok fájdalmat cipelsz a múltból? Nem vagy egyedül. Mi lenne, ha átírnád múltadat? Tudd, hogy tündér varázsló vagy, a varázspálcád pedig a képzeleted - melynek teremtő ereje van.

Képzeld el, mikor öt évesen szomorú, szegényes Karácsonyod volt, szüleid veszekedésének közepette.
Képzeld el, hogy egy varázspálcával eltünteted ezt a gyászos képet, és elképzeled, hogy újra öt éves vagy, de vidám, szerető család, terített asztal, és fényesség vesz körül.
Menj végig életed legszomorúbb eseményein, és varázsold újra!
PL: - Megbuktál a vizsgán tizenöt évesen - talán mi is gúnyoltak... Varázsold újra az eseményt - dicsérettel levizsgáztál.
-Talán rossz embernek ajándékoztad lányságodat, emiatt ma is tartasz a testiségtől. Vizualizáld, hogy 17 évesen egy szerelmes, odaadó, és szép férfi gyöngéden átölel, és figyelmes, odaadó veled.
- Munkahelyeden lefokoztak, és meg is aláztak. Varázsold újra, hogy öt éve fizetésemelést, és magasabb státuszt kaptál - és vizualizáld a gratuláló, elismerő pillantású kollégákat!