Ismered őseid történetét? Minél többet tudsz családfádról, annál inkább képbe kerülsz.
Elakadásaid vannak? Előfordulhat, hogy valamelyik (talán ismeretlen) ősöd sorsát mintázod, ha sehogy sem találsz párkapcsolatot, rossz házasságban ragadtál, vagy a gyermekáldás elmarad...
Persze a fentieknek ezer oka lehet - de ha földi, pszichológiai, vagy önismereti szemszögből nem találsz választ kérdéseidre, tájékozódj alaposan: honnan származnak őseid? Mivel foglalkozott a nagyapád? A dédapád? Milyen származású nagymamád? Milyen betegségeik voltak?
Ne csak a puszta adatokra légy kíváncsi, hanem az érzésikre is. Mit élhetett át a dédi, mikor hat gyereke hunyt el a háborúban? Mit érezhetett Matild néni, akit érdekházasságra kényszeríthettek? Mit érezhetett ükapád, mikor kigyulladt a cipészműhelye? Mit kezdett az életével Béla bácsi, aki háborúban elvesztette a hallását?
A legszerencsésebb esetben szüleid, nagyszüleid sok családi anekdotát elmesélnek, vagy naplókat mutathatnak neked. Beszélgess idős rokonaiddal! Nekik is jól esik beszélni magukról, felmenőikről, te is jól jársz, mert megismered őket, és - magadat is! Családfádat is felgöngyölítheted szakértő segítségével.
Alternatív módszerek, Hellinger féle családállítás, vagy regressziós utaztatás is segít megérteni a helyzetedet.
De vigyázz, ne ess túlzásokba! Nem szabad, hogy minden idődet a családfakutatás tegye ki! Lehetőség szerint minél többet tartózkodj az itt és mostban, csak tájékozódás miatt tekints múltadra!