A zenének kifejező ereje van. Hallgass minél többet hangulatodnak megfelelő zenét! Ha lehet, kerüld a háttérzenét - ha mégis használsz, legyen pozitív töltetű!
-A szomorú dalok segítenek feldolgozni nehézségeinket - de ezekből keveset hallgass!
- A vadabb zene segít levezetni a feszültséget, de itt is tartsd be a mértéket!
- Ha levert, fáradt vagy, egy pezsgő disco ritmus fel tud dobni.
- Egy szerelmes szám segít ráhangolódni a szerelem frekvenciára. Ha kiégett a szíved - hallgass minél több romantikus dalt.
- Ha szakrális csakrád kifáradt - ne törődj bele a korai öregedésbe - hallgass vérpezsdítő tantrikus zenét!
- A korona csakrád is felragyog - ha spirituális zene vesz körbe.
- Énekelj! Dúdolj - a megfáradt torokcsakrád is meghálálja.