Légy jó magadhoz!
2021.11.19. 21:29
Légy jó magadhoz!
Aki túl szigorú, elnyomó nevelést kapott, az gyakran túl kritikus magával. Talán nem szerettek eléggé.
Nagy kihívás szeretni magad - noha te alig , vagy sosem tapasztaltad meg, hogy jók hozzád, hogy szeretnek.
Programozd át magadat:
-" Tudom , milyen érzés szeretve lenni."
- "Tudom, milyen érzés megbecsülve lenni."
- "Tudom, milyen érzés, kellemesen ellazulni, megérdemlem a pihenést!"
- "Tudom, hogy hamarosan csoda, nagy szerencse fog érni!"
Ha már mások nem jók hozzád, légy jó önmagadhoz!
Ez segít kijönni a negatív spirálból, és ha pozitív a kisugárzásod, könnyebben bevonzod a jó embereket, akikkel kölcsönösen emelhetitek egymást
|